BANÁNOS-MANDARINOS-GYÖMBÉRES SMOOTHIE
Ebben a lédús smoothiben találkozik a banán édes íze a mandarin frissességével és a gyömbér csípősségével és együttesen egy vitaminokban gazdag, ízletes italt alkotnak, amely kiváló frissítő a téli hónapokban.
HOZZÁVALÓK:
BANÁNOS-MANDARINOS-GYÖMBÉRES SMOOTHIE
- 2 érett banán
- 6 mandarín
- 1 kis darab gyömbér
- 1 teáskanál cukor
A banánokat és a mandarinokat meghámozzuk, feldaraboljuk majd turmixoljuk. Hozzáadjuk a darab megtisztított gyömbért, ezzel az egyes gyümölcsök édes-savanyú-csípős íze ízletes italban olvad össze, amely garantáltan átmelegít bennünket a téli napokon. Befejezésül ízlés szerint lehet hozzáadni még nádcukrot is.