BARACKOS SMOOTHIE

A finom, érett barack édes ízét nemcsak sütemény, kalács vagy lekvár formájában élvezhetjük. A gyorsan elkészíthető smoothie tökéletesen megfelel egy könnyű reggelinek vagy frissítő uzsonnának.  Vitamintartalmával a rostos barackos smoothie kiváló frissítő a forró nyári napokon. 

Hozzávalók:

•       10 barack 
•       1 banán 
•       3 friss mentalevél 
•       1 teáskanál  chia mag
•       200 ml víz 
•       1 leveseskanál citromlé 

Elkészítés:

A barackot alaposan megmossuk és eltávolítjuk a magokat. Meghámozzuk a banánt és a barackokkal együtt belerakjuk a Herakles turmixgépbe. Hozzáadjuk a vizet, a chia magokat és a citromlét.  Addig turmixoljuk, amíg finom levegős állaga nem lesz és már készen is van a finom, vitaminokkal teli smoothie. Mentalevéllel díszítve kínáljuk.  

Ha azt akarjuk, hogy vitaminokkal teli  smoothienk még üdítőbb legyen, a vizet helyettesíthetjük Ice Volkano jégkészítő gépben készült pár darab jégkockával is.