CSIRKE WRAP AVOKÁDÓVAL

Ez a laktatós csirkés wrap megállja a helyét mint tízórai, de ugyanúgy megfelel ebédre is mint fő fogás, ráadásul gyorsan és könnyen elkészíthető.  Ezenkívül tetszés szerint ízesíthető – a mi kedvencünk az avokádó, amely  nagyon kellemes ízű és ráadásul  még egészséges is.

Hozzávalók:

• 4 tortilla
• 300 g csirkemell
• 1 avokádó
• 3 leveses kanál  joghurt
• 1 lime
• 1 hagyma
• 2 újhagyma
• 1 gerezd fokhagyma
• 15 g petrezselyem
• 50 g cheddar sajt
• Só és bors

Elkéstítes:

• Tisztítsa meg a hagymát és a fokhagymagerezdet, szeletelje karikákra  az újhagymát és mindent tegyen bele egy edénybe.
• Adja hozzá a lime kipréselt levét és a kémesre kikevert avokádót.
• Közben a csirkemellből vágjon négy egyenlő nagyságú szeletet és ezeket a csirkemell-szeleteket grillezze  Grand Gourmete-en. Miután elkészültek a hússzeletek, helyezze a grillre a tortillákat is és forrósítsa át őket.
• Az elkészült tortilla lapokra kenje rá  az avokádós keveréket, szórja meg a cheddar sajttal, petrezselyemzölddel, helyezze rá a hússzeletet és az egészet tekerje fel.  Jó étvágyat kívánunk! 🙂