CSIRKE WRAP AVOKÁDÓVAL
Ez a laktatós csirkés wrap megállja a helyét mint tízórai, de ugyanúgy megfelel ebédre is mint fő fogás, ráadásul gyorsan és könnyen elkészíthető. Ezenkívül tetszés szerint ízesíthető – a mi kedvencünk az avokádó, amely nagyon kellemes ízű és ráadásul még egészséges is.
Hozzávalók:
- 4 tortilla
- 300 g csirkemell
- 1 avokádó
- 3 leveses kanál joghurt
- 1 lime
- 1 hagyma
- 2 újhagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 15 g petrezselyem
- 50 g cheddar sajt
- Só és bors
Elkéstítes:
- Tisztítsa meg a hagymát és a fokhagymagerezdet, szeletelje karikákra az újhagymát és mindent tegyen bele egy edénybe.
- Adja hozzá a lime kipréselt levét és a kémesre kikevert avokádót.
- Közben a csirkemellből vágjon négy egyenlő nagyságú szeletet és ezeket a csirkemell-szeleteket grillezze Grand Gourmete-en. Miután elkészültek a hússzeletek, helyezze a grillre a tortillákat is és forrósítsa át őket.
- Az elkészült tortilla lapokra kenje rá az avokádós keveréket, szórja meg a cheddar sajttal, petrezselyemzölddel, helyezze rá a hússzeletet és az egészet tekerje fel. Jó étvágyat kívánunk! 🙂