MANDULÁS SMOOTHIE
A smoothie-k egészséges kísérőink egész nap. Hasznára vannak a testnek és az elmének is és részei a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásnak. Ez a mandulás smoothie kombinálja a lédús terméseket a téli fűszerekkel és tökéletes tízórait képez nemcsak a téli napokon.
HOZZÁVALÓK:
MANDULÁS SMOOTHIE
- 1 körte
- 1 alma
- 1 vaníliarúd
- csipetnyi kardamom
- 300ml mandulatej
- maroknyi mandula
- csipetnyi fahéj
- 20ml méz
Az almát és a körtét meghámozzuk, eltávolítjuk a magházat és feldarabolva beletesszük a tumixgépbe. Hozzáadjuk a meghámozott mandulát, egy vaníliarúd kikapart belsejét, a mézet, a mandulatejet valamint a csipetnyi fahéjat és kardamomot. Az egészet összeturmixoljuk, az egyes hozzávalók ízei és aromái egy nagyon ízletes italban fognak egyesülni, amely minden évszakban fellelkesít bennünket.