MERUŇKOVÉ SMOOTHIE

MERUŇKOVÉ SMOOTHIE

Zralé sladké meruňky si nemusíte vychutnávat jen v koláčích, knedlících či marmeládách. Lehkou snídani či svěží svačinu ve formě smoothie si díky rychlé přípravě můžete dopřát kdykoliv. Meruňkové smoothie představuje dokonalou nálož letního osvěžení, vitamínů a vlákniny.

Ingredience:

  • 10 meruněk
  • 1 banán
  • 3 lístky čerstvé máty
  • 1 ČL chia semínek
  • 200 ml vody
  • 1 PL citronové šťávy

Postup:

Meruňky dobře umyjeme a zbavíme pecky. Banán oloupeme a spolu s meruňkami vložíme do mixéru Herakles. Přidáme vodu, chia semínka a citrónovou šťávu. Obsah rozmixujeme do nadýchané lahodné konzistence a naše smoothie plné vitamínů je hotové. Podáváme s lístkem máty.

Vodu můžeme nahradit několika kostkami ledu z výrobníku Ice Volcano, který zaručí osvěžující zážitek ze zdravého smoothie.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *