COSMOPOLITAN

COSMOPOLITAN Mierne horký, sladký a osviežujúci – Cosmopolitan nápoj je založený na recepte Sours. Koktail je skutočnou klasikou, ktorá vďaka sérii „Sex in the City“ od konca 90. rokov získala slávu a od tej doby sa pripravovala podľa rôznych receptov. Cosmopolitan známy aj pod označením „Cosmo“ poznáme už od 30. rokov minulého storočia  a na…

PISCO SOUR

PISCO SOUR Pisco Sour so svojou sviežou chuťou je dokonalým nápojom na leto. Hroznový schnaps, citrónová šťava, štipka práškového cukru, bielok a kocky ľadu – hotový je populárny klasický koktail. Miešaný drink pôvodom z Latinskej Ameriky je záruka citrusovej a sladkej príchute, ktoré sú typické pre túto oblasť. Dokonca Pisco Sour nápoj má vlastný sviatok…

BLUE MARGARITA

BLUE MARGARITA Klasický Blue Margarita nápoj pozostáva z tequily, pomarančového likéru a limetovej alebo citrónovej šťavy. Ak použijete Triple Sec namiesto pomarančového likéru a pridáte trochu viac blue curacaa, máte ovocnú modrú Margaritu, ktorá je vynikajúcim aperitívom. A viete, že Margarita pochádza zo španielčiny a prekladá sa ako sedmokráska?   PRÍSADY: BLUE MARGARITA: 8cl tequila…

PEPPERMINT PATTY

PEPPERMINT PATTY Pre fanúšikov mäty, je tento krémový kokteil  snom. PEPPERMINT PATTY nápoj sa snúbi tu osviežujúcim mätovým likérom s temperamentným kávovým likérom a krémovou šľahačkou. Tento miešaný drink je pre svoje likérové prísady zimným nápojom, vďaka čomu sa zima stane Vašim obľúbeným ročným obdobím.  PEPPERMINT PATTY nápoj môžete počas zimy podávať pri akejkoľvek príležitosti. Teraz ľahko…

MANDY’S CURE

MANDY’S CURE Mandy’s Cure – tento šumivý koktail je bezchybným potešením. Brusnicový džús, grapefruitová šťava a limetová šťava spôsobujú, že Mandy’s Cure je vhodný na horúci večer.   PRÍSADY: MANDY’S CURE: 16 cl brusnicovej šťavy 16 cl grapefruitovej šťavy 4 cl limetovej šťavy kocky ľadu Príprava : Rozdrvte ľad v mixéri a pridajte brusnicovú šťavu,…

CHAMBORLADA

CHAMBORLADA Chuť Chamborlady závisí od použitého rumu. Dobrý a vhodný rum je z Venezuely alebo z Kuby. Vďaka ananásu a kokosovej smotane je tento koktail karibským snom! S čerstvým olúpaným ananásom je tento koktail ešte autentickejší.   PRÍSADY: CHAMBORLADA Rezeň: 8 cl bieleho rumu 4 cl hnedého rumu 6 cl Ananásovej šťavy 8 cl kokosovej…

ŠALÁT SUPER POWER

ŠALÁT SUPER POWER Quinoa obsahuje mimoriadne veľa minerálov a bielkovín. Malé jadierka navyše ponúkajú všetky esenciálne aminokyseliny, čo je pri rastlinách zriedkavosťou. Spolu s brokolicou, orechmi a avokádom sa tento šalát ideálne zaradí do vášho fitness stravovacieho plánu. PRÍSADY: ŠALÁT SUPER POWER 50 g quinoy 50 g sladkých zemiakov 150 g ružičiek brokolice hrsť orechov polovica avokáda 200…

TEMPEH NA DVOCH DRUHOCH ŠPENÁTU A ČERVENEJ RYŽI

TEMPEH NA DVOCH DRUHOCH ŠPENÁTU A ČERVENEJ RYŽI Tempeh predstavuje vynikajúci zdroj hodnotného proteínu bez cholesterolu. Tento fermentovaný sójový produkt sa často nachádza vo vegánskej a makrobiotickej kuchyni, pričom v našom recepte sa snúbi s čerstvým šalátom. Červená ryža dodá jedlu orechový nádych a poskytuje dôležité vitamíny a minerály ako železo, zinok alebo horčík. PRÍSADY: TEMPEH NA DVOCH DRUHOCH ŠPENÁTU…

KUSKUS Z ČERVENEJ REPY S MORČACÍMI PRSIAMI

KUSKUS Z ČERVENEJ REPY S MORČACÍMI PRSIAMI Červená repa patrí k najzdravším druhom zeleniny a vizuálne i chuťovo obohatí každé jedlo. Repa dodá kuskusu sladkastý, zemný podtón. Kuskus pozostáva z kaše z tvrdej pšenice, prosa alebo jačmeňa a dodá človeku všetky potrebné vitamíny i minerály. V kombinácii s morčacími prsami zároveň zabezpečuje i dostatok bielkovín –bez zbytočného tuku a kalórií. PRÍSADY: KUSKUS Z ČERVENEJ REPY S…