RULOURI USCATE DIN MANGO ȘI COSOS

RULOURI USCATE DIN MANGO ȘI COSOS

Rulourile uscate sunt o oportunitate excelentă de a transforma fructele pline de vitamine într-o delicatesă gustoasă și durabilă, care oferă, de asemenea, loc pentru creativitate. Vă prezentăm o rețetă pentru rulouri uscate din mango și cocos, pe care nu o vor disprețui nici măcar veganii.

Ingrediente:

  • 1 mango
  • 200 g nucă de cocos
  • 2 linguri sirop agave
  • 1 lingură de platan indian
  • 1 pachet zahar vanilat

Mod de preparare:

Decojiți mango și îndepărtați sâmburele. Adăugați în blender cu celelalte ingrediente și amestecați până obțineți o cremă.

Puneți hârtie de copt pe raftul uscătorului de fructe și întindeți uniform un strat subțire de cremă. Uscați la 50 ° C timp de 5-6 ore. Vă mai rămâne doar să tăiați blatul obținut în fâșii egale și să le rotiți ușor. Vă dorim poftă bună!

Ajutorul din bucătărie care vă va ajuta să pregăti această delicatesă, îl găsiți aici:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *